Fitness og træning

Fitness og træning

Her finder du links til tilbud i fitnesscentre og tilbud på træningsudstyr til at komme i form.

 

Læsetid: 10 min.Opdateret: 18. juli 2024

Køb og salg af træningsudstyr 2024

 

Abilica Online

annonce

Abilica Online – Køb motionsudstyr til hjemmet.

 

 

Ascendic ApS

Hos Ascendic finder du træningsmaskiner til hjemmet med brugbare egenskaber uden alt muligt udenoms. Køb bl.a. motionscykler, løbebånd og romaskiner hos os.

 

Danmarks billigste fitnessudstyr

Hvis du leder efter et kvalitetsudstyr til fitness, der ikke koster en formue, så er du kommet til det rette sted. I denne artikel vil vi se nærmere på Danmarks billigste fitnessudstyr og hvordan man får mest mulig ud af det. Uanset om du er begynder eller øvet, kan du få god glæde og udbytte af disse produkter!

Vi kigger nærmere på de forskellige produkters priser, kvalitet og funktioner. Vi sammenligner dem med de mere dyre muligheder, så du kan beslutte, hvilket fitnessudstyr der er det bedste for dig.
Så uanset om dit budget er stort eller lille, vil du finde det perfekte udstyr til dine fitnessmål her.

Uanset om du er begynder eller professionel, kan du få noget ud af det billigste fitnessudstyr. Vi giver dig gode råd og vejledninger til at vælge det rigtige udstyr og hvordan man får mest muligt ud af det.

Samtidig kan vi hjælpe dig med at finde de bedste priser på markedet. Så sørg for at læse videre, hvis du ønsker at investere i et godt fitnessudstyr til en fornuftig pris!

 

 

Fitness centre i DK

Mange fitnesscentre i Danmark tilbyder rabatter på deres udstyr, hvis du køber det online. Du kan finde mange gode tilbud på fitnessudstyr på nettet, og der er ofte gratis fragt til din nærmeste afhentningssted.
For at få mest muligt ud af dit træningsprogram, skal du finde et godt fitnesscenter. Mange centre tilbyder forskellige slags træningsprogrammer og faciliteter som motion maskiner, holdtræning, personlig træning og andre tjenester. Der er ofte også specialiserede timer til specifikke målgrupper eller segmenter.

Nogle centre har også adgang til udendørs faciliteter som svømmehaller eller tennisbaner. Det er en god idé at undersøge, hvilke ydelser dit lokale fitnesscenter har, så du kan vurdere det samlede sortiment af serviceydelser.

 

Fitness og træningscentre i DK

 

• FitnessX
• FitnessWorld
• LOOP
• SATS
• Form og Fitness
• Repeat Fitness
• Arca

 

FitnessX

FitnessX er en ambitiøs fitnesskæde med mere end 20 centre fordelt i hele landet – og med flere på vej. Med et abonnement er der fri adgang til alle centre med det nyeste udstyr samt fri adgang til alle hold. Træn i hele åbningstiden til en fast lav pris.

Med Træningsven er det muligt at træne to på ét medlemskab – og dermed to for éns pris. Du kan få glæden ved at give gratis træning til lige præcis den, der passer dig. Eller I kan splitte regningen og træne til halv pris – 175 kr./md. Hvad I vælger, er helt op til jer! Vi ved nemlig, at Træningsvenner er forskellige, og derfor blander vi os ikke i, om I træner sammen eller hver for sig, hvor og hvornår I træner, og om I træner hold, fitness eller begge dele. I behøver altså ikke engang at træne i samme center – selvom I selvfølgelig altid har fri adgang til dem alle!

Og nu kan du spare yderligere 50% resten af året!

Kampagnetilbuddet

Træn to. Betal for én. + 50% rabat indtil 1. januar 2023.

 

 

Om Fitness World

Fitness World er et af de største fitnesscentre i Danmark med over 80 centre fordelt over hele landet. De tilbyder en række forskellige træningsprogrammer og aktiviteter, herunder styrketræning, konditionstræning, vandgymnastik, yoga og spinning. De fleste af deres centre har desuden et cafeteria eller restaurant, hvor du kan få en sund og nærende frokost eller snack.
Fitness World tilbyder også personlig træning, teamudfordringer, wellness behandlinger og andre aktiviteter. De har endda et program for gravide kvinder, så de kan fortsætte med at træne med sikkerhed under graviditeten.

Fitness World har en mission om at gøre det nemt for alle at holde sig i form ved at tilbyde et bredt udvalg af produkter og tjenester, som støtter kundernes træningsmål. Deres mål er at give en holistisk oplevelse med programmer designet specifikt til hver kundes behov.

 

LOOP

LOOP er et af Danmarks førende træningscentre, der tilbyder en unik kombination af topmoderne fitnessudstyr, holdtræning og personlig træning.

Det hele startede i 2012, hvor vores grundlægger Simon Sørensen åbnede LOOPs første center i København. Her havde vi hurtigt succes med at skabe et unikt miljø, hvor mennesker på alle aldre, ung og ældre, kunne komme og træne sammen.

I dag er LOOP blevet en landsdækkende kæde med 22 center – og vi er ikke færdige endnu! Vi har store ambitioner om at blive Danmarks foretrukne valg, når det kommer til fitness og sundhed.

Vi tror på, at alle kan nå deres mål, hvis de har den rette vejledning og støtte. Derfor tilbyder vi både holdtræning og personlig træning for at sikre, at du altid har den bedste mulighed for at lykkes med dit træningsprogram.

 

SATS

En af de mest populære træningscentre i Danmark er SATS. De har over 60 centre fordelt over hele landet, hvilket gør dem til det største fitnesskæde i Danmark. De fleste af deres centre ligger i storbyerne som København, Aarhus og Odense, men de har også flere centre i provinsbyerne.

SATS har en meget bred vifte af træningsfaciliteter, såsom fitness- og styrketræning, holdtræning, konditionstræning og svømning. De har også et stort udvalg af forskellige holdtilbud, så der er noget for enhver smag. Nogle af de mere populære holdtilbud er Zumba, yoga og pilates.

Du kan tilmelde dig SATS på to måder: enten via deres hjemmeside eller ved at kontakte et af deres centre direkte. Hvis du tilmelder dig via hjemmesiden, skal du blot oprette en profil og vælge det abonnement, der passer bedst til dine behov. Når du er tilmeldt, kan du få adgang til alle de faciliteter, der er til rådighed på dit lokale SATS-center.

 

Form og Fitness

Form og Fitness er en af Danmarks største træningskæde med over 60 centre fordelt i hele landet. Træningscentrene tilbyder en unik kombination af styrketræning, konditionstræning og holdtræning – alt sammen under ét tag.

Alle Form og Fitness centre har et moderne udstyrspark, som er opdateret løbende, så du altid kan træne på det nyeste og mest avancerede udstyr. Derudover finder du altid masser af redskaber og vægtmaskiner til fri afbenyttelse i centret, så du kan få en alsidig træning med både styrke- og konditionselementer.

I Form og Fitness centrene er der altid masser af plads, så der er god tid til at udføre din træning på egen hånd eller i selskab med andre. Samtidig er der altid personale i centeret, som står klar til at hjælpe dig med at planlægge din træning, så den passer præcis til dine behov og mål.

Hvis du ønsker at få ekstra ud af din træning, kan du vælge at deltage i holdtræning. Form og Fitness tilbyder et stort udvalg af holdtræninger, såsom spinning, boot camp, funktionel træning og yoga. Det er en god måde at få pulsen op, samtidig med at man får inspiration fra andre trænende.

 

Repeat Fitness

Repeat Fitness er et træningscenter, der ligger i København. Centeret blev grundlagt i 2009, og det tilbyder en række forskellige former for træning, såsom styrketræning, konditionstræning og vægttab. Udover at have et stort center med masser af udstyr, har Repeat Fitness også en online træningsplatform, hvor man kan følge træningsprogrammer og holde styr på sin fremgang.

Repeat Fitness er et af de førende træningscentre i Danmark, og det har hjulpet tusindvis af danskere med at nå deres fitnessmål. Centeret har en meget professionel tilgang til fitness, og alle medarbejdere er dygtige og erfarne trænere. Trænerne vil altid sikre sig, at du får den bedste mulige oplevelse, når du besøger Repeat Fitness.

 

Arca

Arca er et træningscenter beliggende i København. Træningscentret tilbyder en række forskellige træningsfaciliteter og -maskiner, samt personlig træning og holdtræning. Arca har desuden et spa-afdeling med jacuzzi, sauna og massager.

Træningscentret tilbyder forskellige abonnementer, alt efter hvilke faciliteter man ønsker at benytte. Abonnementerne inkluderer adgang til alle træningsmaskiner, holdtræning og personlig træning. Derudover kan man købe enkeltbilletter og direkte adgang til de forskellige spa-faciliteter.

Arca er et populært sted for både nye og erfarne trænere såvel som sportsentusiaster. Centeret har flere medarbejdere, der også fungerer som instruktører og vejledere, som vil hjælpe dig på rette spor med din træning.

 

Træningsudstyr.

Der er flere muligheder for at komme i god form ved træning. Du kan vælge selv at cykle eller starte i en cykelklub. Andre vælger at melde sig ind i en lokal løbeklub.

Du kan også vælge at melde dig ind i et træningscenter, de mest kendte centre er Fitness World og Sats.

Der er også en anden mulighed, du kan vælge selv at købe dit et træningsudstyr.

 

Hjemmetræning.

En motionscykel til at holde dig i form vinteren over, og en træningsbænk til at få trænet alle muskler hjemme.

Det kræver naturligvis at du har lidt plads til at lave dit eget træningscenter.

Der er det mindre pladskrævende hvis du ønsker at dyrke yoga eller Mindfulness. Det kræver ikke meget andet end en træningsmåtte, og måske en yogabold.

En træningsvideo og noget passende musik, så er du i gang med at få trænet kroppen både udvendigt og indvendigt.

 

Motionstips – gode råd til dig om motion og træning

Motionstips – gode råd til dig om motion og træning

Det er ikke altid let at finde tid og overskud til at komme i gang med en træningsrutine. Men hvis du følger nogle enkle tips, kan du nemt komme i gang med at træne og holde dig i form.

Her er nogle gode råd til dig om motion:

Find et motions program, der passer til din livsstil. Du behøver ikke at træne flere timer hver dag for at være i form. Find blot et program, der passer ind i din travle hverdag, så du kan få mest muligt ud af din træning.

Vælg det motionsudstyr, der passer bedst til dig og dine behov. Det behøver ikke at være dyrt eller avanceret udstyr for at give god træning. Du kan sagtens bruge det billigere fitnessudstyr, hvis det er det, der passer bedst til dig.

Sørg for at have det rigtige tøj på, når du træner. Det er vigtigt, at du har det korrekte tøj på for at få mest muligt ud af din træning. Det skal være behageligt, så du kan bevæge dig frit og holde varmen.

Hold dig hydreret. Det er vigtigt at holde sig hydreret under træningen, da det hjælper med at opretholde en god energi og udholdenhed. Vær sikker på at drikke nok vand inden, under og efter træning for bedst mulig effekt.

Sørg for at spise sund mad. Det er vigtigt at have de rigtige næringsstoffer til din træning for at få mest mulig styrke og energi til dine øvelser. Fokuser på et sundt kost program baseret på grøntsager, magert proteinkilder og frugter hele dagen.

 

Find træningsudstyr muligheder

At have det bedste fitnessudstyr er ikke altid den dyreste løsning. Der er masser af muligheder for at finde billigt fitnessudstyr, der stadig er i god kvalitet. Dette indlæg viser nogle af de bedste steder at finde billigt fitnessudstyr i Danmark.

1. Køb brugt fitnessudstyr
En af de bedste måder at spare penge på fitnessudstyr er ved at købe brugt udstyr. Dette kan være en god idé, hvis du ikke har behov for de nyeste og dyreste modeller. Du kan finde brugt udstyr på auktioner, genbrugsbutikker eller på markedet.

2. Sammenlign priser online
En anden god idé er at sammenligne priser online før du køber noget. Der er mange hjemmesider, der tilbyder sammenligning af priser, så du nemt kan finde den laveste pris på det udstyr, du ønsker.

3. Kontakt din lokale idrætsforening
Hvis du bor i et lille samfund, så er det værd at tjekke lokale idrætsforeninger eller fitnesscentre for brugt udstyr. De kan have nogle billige muligheder, som de ikke bruger længere.

4. Køb online
Der er mange online butikker, der tilbyder billigt træningsudstyr. Dette er den mest praktiske løsning, da du kan bestille udstyret direkte fra dit hjem og modtage det med posten. Det er også en god måde at sammenligne priser på forskellige produkter og finde de bedste tilbud.

 

Træning hjemme

På trods af, at mange af os ønsker at komme i gang med at træne, kan det ofte virke svært og uoverskueligt at finde ud af, hvor man skal starte. Der er et hav af forskellige træningsprogrammer og -metoder at vælge imellem, og det kan være en udfordring at finde det rigtige for sig selv.

En god måde at komme igang med træningen på er ved at investere i noget træningsudstyr. Med det rette udstyr kan du lave effektive træningsprogrammer hjemme i stuen eller have en helt personlig styrketræningsplan.

Du behøver ikke at investere i dyre maskiner eller abonnementer for at komme godt igang med din træning. Vi har lavet en liste over nogle af de billigste (og bedste) fitnessprodukter på markedet.

 

Styrketræning

Styrketræning er en effektiv måde at træne på, og det er også en af de billigste former for træning. Du behøver ikke et gym med dyre maskiner eller personlige trænere for at komme i gang – alt du behøver er noget simpelt fitnessudstyr og motivationen til at komme igang.
Styrketræning hjælper med at styrke dine muskler, forbedre din kropsholdning, øge din udholdenhed og styrke leddene. Det kan også hjælpe med at øge din selvtillid, da den regelmæssige træning har vist sig at have mange kropslige fordele.

Når du starter med styrketræning, er det vigtigt at finde et program der passer til dine behov. Det betyder ikke nødvendigvis at du skal gå i et fitnesscenter – det kan også være en simpel træningsplan der involverer squats og armhævninger i dit eget hjem. Uanset hvilken slags styrketræning du vælger, er det vigtigste at overholde sikkerhedsreglerne, mens du stræber efter de bedste resultater.

Som med enhver form for træning, er det vigtigt at holde sig hydreret og give kroppen den nødvendige hvile. Følg et program der passer til dine behov, og som du kan udføre sikkert. Husk også at variér din træning, så din krop ikke bliver vant til de samme øvelser hele tiden.

 

Afsluttede tilbud

 

Apuls

Her finder du alt i fitness og træningsudstyr.

Danmarks største udvalg.

Apuls bestræber sig på at give den absolut bedste service, hvilket også ses på TrustPilot samt andre anmeldelsessider.

 

FAQ – Spørgsmål og svar om træning

Hvad er den bedste type træning for mig?

Hvis du ønsker at tabe dig, bør du overveje cardio- eller konditionstræning. Hvis du ønsker at styrke din muskulatur, kan styrketræning være en god idé.

Hvor ofte skal jeg træne?

Generelt anbefales det at træne 2-3 gange om ugen for at opnå gode resultater.

Hvor længe skal jeg træne?

Langtidsforskning har vist, at en god træningssession bør tage mindst 30 minutter. Dette giver tid til opvarmning og afkøling, så du undgår skader og styrker din kondition og muskelmasse.

Hvordan bliver jeg hurtig stærk?

For at blive hurtig stærk, er det en god ide at træne tungt, lav dog øvelserne korrekt for at undgå skader.

 

 

MERE OM TRÆNING OG HELSE